1. Dis-nous qui tu es en quelques mots.

Je suis une mère de deux enfants, une épouse, une fille, une sœur, une amie et une infirmière gestionnaire qui a à cœur de soutenir la santé mentale des familles et des jeunes.

2. Qu'est-ce qui vous a amené à travailler dans ce domaine ?

C'est en comprenant la signification de l'expression « Mind over Matter » (l'esprit sur la matière) que je me suis intéressée à la santé mentale des jeunes. Lorsque j'ai compris que la force mentale, la volonté et la détermination permettaient de surmonter les obstacles et les limites physiques, j'ai voulu faire de ce principe essentiel de la vie l'objectif de ma carrière : aider les jeunes vulnérables à le comprendre.

3. Qu'est-ce qui vous motive le plus dans votre travail ?

Mes équipes me motivent au quotidien. Elles favorisent toutes un environnement collaboratif où la contribution de chacun est valorisée et où la créativité est encouragée. Avec mes équipes, chaque défi est perçu comme une opportunité de croissance partagée.

4. Quels sont vos conseils pour maintenir un bon équilibre entre vie professionnelle et vie privée ?

1. 1. Fixer des limites claires au travail en apprenant à dire non pour éviter de trop s'engager.
   2. « Faites du temps pendant le temps de travail » en utilisant la gestion par blocs de temps dans votre emploi du temps, au lieu d'une liste interminable de tâches à faire.
   3. Priorisez les soins personnels au quotidien. Commencez et terminez la journée en faisant quelque chose pour vous, même si ce n'est que 10 minutes.

5. Quelles sont vos trois garnitures de pizza préférées ?

Mes trois garnitures préférées sont le fromage, le pesto et un mélange de légumes, en particulier des champignons, des épinards et des oignons.